Descripción

Realfooding Planner

El creador del movimiento Realfooding y autor del bestseller Come comida real, Carlos Ríos, ha ingeniado este planificador organizado en bloques de tres semanas (21 días es el tiempo que se requiere para adquirir un hábito) que ayudará a mejorar la salud adoptando una alimentación sana.

Este planner se puede usar también como agenda diaria.Incluye consejos, tablas de alimentos, cinta marcapáginas y páginas arrancables para anotar la lista de la compra. Un must para cualquier realfooder.

Características:

• Tapa dura sin sobrecubierta
• Tamaño: 14.0 x 21.0
• Número de páginas: 224 pg